Vanilya özütü
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 13.3 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- Düşük yağ içeriği
- Orta düzeyde toplam şeker
Vanilya özütü için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 13.3 g karbonhidrat içerir.
Gözden geçirildi 6 Ağu 2026 · Kaynaklar: USDA FoodData Central #173471 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Vanilya özütü, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 çay kaşığı | 4 g |
| 1 yemek kaşığı | 13 g |
| 1 fincan | 208 g |
Besin Değerleri (100g başına)
288
Kalori
13.35 g
Karbonhidrat
0.06 g
Protein
0.06 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 288 kcal |
| Karbonhidratlar | 13.35 g |
| Şekerler (toplam) | 12.65 g |
| Doğal | 12.7 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0.06 g |
| Yağ | 0.06 g |
| Doymuş | 0.02 g |
| Doymamış | 0.04 g |
| Sodyum | 9 mg |
İşlenme Düzeyi
20%
Minimal
Bu puan neden?
- Düşük yağ içeriği
- İlave şeker yok
- Çok düşük sodyum
- Orta düzeyde toplam şeker
- Minimal lif
- Sınırlı protein
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Vanilya özütü içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
Vanilya özütü glisemik indeksi nedir?
Vanilya özütü için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 13.3 g karbonhidrat içerir.
Vanilya özütü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Vanilya özütü için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 13.3 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Vanilya özütü'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
