Bütün vanilya çubukları (kazınmış)
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Yüksek lif içeriği
- Porsiyon başına düşük besin yoğunluğu
Bütün vanilya çubukları (kazınmış) için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 13.4 g karbonhidrat içerir.
4 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Bütün vanilya çubukları (kazınmış), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 288 kcal |
| Karbonhidratlar | 13.4 g |
| Şekerler (toplam) | 12.7 g |
| Doğal | 12.7 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 6.6 g |
| Çözünür | 2.3 g |
| Çözünmez | 4.3 g |
| Protein | 0.1 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0.03 g |
| Doymamış | 0.07 g |
| Sodyum | 9 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek lif içeriği
- İlave şeker içermez
- Minimum işleme
- Porsiyon başına düşük besin yoğunluğu
- Az miktarda doğal şeker içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Bütün vanilya çubukları (kazınmış) glisemik indeksi nedir?
Bütün vanilya çubukları (kazınmış) için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 13.4 g karbonhidrat içerir.
Bütün vanilya çubukları (kazınmış) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bütün vanilya çubukları (kazınmış) için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 13.4 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Bütün vanilya çubukları (kazınmış)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
