Tuzsuz suda nazikçe pişirilmiş tavuk göğsü
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Tuzsuz suda nazikçe pişirilmiş tavuk göğsü glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Tuzsuz suda nazikçe pişirilmiş tavuk göğsü glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Tuzsuz suda nazikçe pişirilmiş tavuk göğsü kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Düşük yağ ve sodyum
- ✓ İlave şeker yok
- ✗ Lif yok
- ✗ Düşük mikrobesin çeşitliliği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 110 kcal |
| Karbonhidratlar | 0g |
| Şekerler (toplam) | 0g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 23.5g |
| Yağ | 1.2g |
| Doymuş | 0.3g |
| Doymamış | 0.9g |
| Sodyum | 45mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Tuzsuz suda nazikçe pişirilmiş tavuk göğsü glisemik indeksi nedir?
Tuzsuz suda nazikçe pişirilmiş tavuk göğsü glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Tuzsuz suda nazikçe pişirilmiş tavuk göğsü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tuzsuz suda nazikçe pişirilmiş tavuk göğsü düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Tuzsuz suda nazikçe pişirilmiş tavuk göğsü kan şekerini nasıl etkiler?
Tuzsuz suda nazikçe pişirilmiş tavuk göğsü 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →