Derisiz tavuk göğsü ile yapılmış Birria
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Derisiz tavuk göğsü ile yapılmış Birria glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Derisiz tavuk göğsü ile yapılmış Birria glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Derisiz tavuk göğsü ile yapılmış Birria kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Yağsız protein kaynağı
- ✓ Düşük doymuş yağ
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
- ✗ Minimal lif
- ✗ Eklenmiş baharat/tuz ile işlenmiş
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 95 kcal |
| Karbonhidratlar | 3g |
| Şekerler (toplam) | 1g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0.7g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 15g |
| Yağ | 2.5g |
| Doymuş | 0.6g |
| Doymamış | 1.6g |
| Sodyum | 350mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Derisiz tavuk göğsü ile yapılmış Birria glisemik indeksi nedir?
Derisiz tavuk göğsü ile yapılmış Birria glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Derisiz tavuk göğsü ile yapılmış Birria insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Derisiz tavuk göğsü ile yapılmış Birria düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Derisiz tavuk göğsü ile yapılmış Birria kan şekerini nasıl etkiler?
Derisiz tavuk göğsü ile yapılmış Birria 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →