Turşu cipsi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Turşu cipsi glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, Turşu cipsi glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Turşu cipsi kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 4/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük kalorili içerik
- ✓ Bir miktar lif içerir
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Eklenmiş şeker içerir
- ✗ İşlenmiş gıda ürünü
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 12 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.4g |
| Şekerler (toplam) | 1.1g |
| Doğal | 0.6g |
| Eklenmiş | 0.5g |
| Lif | 1.2g |
| Çözünür | 0.4g |
| Çözünmez | 0.8g |
| Protein | 0.5g |
| Yağ | 0.2g |
| Doymuş | 0.04g |
| Doymamış | 0.16g |
| Sodyum | 1200mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Turşu cipsi glisemik indeksi nedir?
Turşu cipsi glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Turşu cipsi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Turşu cipsi düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Turşu cipsi kan şekerini nasıl etkiler?
Turşu cipsi 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →