Taze dilimlenmiş kayısı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Taze dilimlenmiş kayısı glisemik indeksi 34 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer fruits ile karşılaştırıldığında, Taze dilimlenmiş kayısı glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Taze dilimlenmiş kayısı kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Vitaminler ve lif açısından zengin
- ✓ Çok az işlenmiş
- ✗ Doğal şekerler içerir
- ✗ Düşük protein içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 48 kcal |
| Karbonhidratlar | 11.1g |
| Şekerler (toplam) | 9g |
| Doğal | 9.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 1.4g |
| Yağ | 0.4g |
| Doymuş | 0.02g |
| Doymamış | 0.38g |
| Sodyum | 1mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Taze dilimlenmiş kayısı glisemik indeksi nedir?
Taze dilimlenmiş kayısı glisemik indeksi 34 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Taze dilimlenmiş kayısı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Taze dilimlenmiş kayısı düşük glisemik indekse (34) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Taze dilimlenmiş kayısı kan şekerini nasıl etkiler?
Taze dilimlenmiş kayısı 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →