Taze ahududu ile çırpılmış soğuk hindistan cevizi kreması
Düşük GI
100 g'da GL 2
- İlave şeker içermez
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Taze ahududu ile çırpılmış soğuk hindistan cevizi kreması için glisemik indeks 20 (Düşük).
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Hindistan cevizi kreması formları
- GI yok
Hindistan cevizi kreması - Hafif tatlandırılmış tarçınlı ve stevia tatlandırıcılı hindistancevizi kremasıGI 5 · 100 g'da GL 0.4 whippedcinnamon
- GI 10 · 100 g'da GL 1 strawberrysugar free
Hindistancevizi kreması tatlısı - GI 10 · 100 g'da GL 1 vanillasugar free
Vanilyalı ve keşiş meyvesi tatlandırıcılı hindistancevizi kreması - GI 40 · 100 g'da GL 3 low fat
Bitkisel krema alternatifi - GI yok sugar freediluted
şekersiz hindistancevizi kreması sulandırılmış (krema)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Taze ahududu ile çırpılmış soğuk hindistan cevizi kreması, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 260 kcal |
| Karbonhidratlar | 10 g |
| Şekerler (toplam) | 4.5 g |
| Doğal | 4.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2.5 g |
| Çözünür | 0.8 g |
| Çözünmez | 1.7 g |
| Protein | 2 g |
| Yağ | 24 g |
| Doymuş | 21 g |
| Doymamış | 3 g |
| Sodyum | 15 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- İlave şeker içermez
- Sağlıklı bitkisel yağlar içerir
- Lif içerir
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Düşük protein
- Yüksek kalorili
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Taze ahududu ile çırpılmış soğuk hindistan cevizi kreması glisemik indeksi nedir?
Taze ahududu ile çırpılmış soğuk hindistan cevizi kreması için glisemik indeks 20 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 2.
Taze ahududu ile çırpılmış soğuk hindistan cevizi kreması insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Taze ahududu ile çırpılmış soğuk hindistan cevizi kreması düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Hindistan cevizi kreması formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Hindistan cevizi kreması formları arasında, Hafif tatlandırılmış tarçınlı ve stevia tatlandırıcılı hindistancevizi kreması en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.4).
Taze ahududu ile çırpılmış soğuk hindistan cevizi kreması'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
