Tam tahıllı meyveli bar (az ilave şekerli)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Tam tahıllı meyveli bar (az ilave şekerli) glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 30 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Tam tahıllı meyveli bar (az ilave şekerli) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Tam tahıllı meyveli bar (az ilave şekerli) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Daha az ilave şeker
- ✓ Gerçek meyve içerir
- ✗ Orta düzeyde işlenmiş
- ✗ İlave şeker içerir
- ✗ Orta glisemik yük
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 60g |
| Şekerler (toplam) | 18g |
| Doğal | 12.0g |
| Eklenmiş | 6g |
| Lif | 7g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 6g |
| Yağ | 6g |
| Doymuş | 1g |
| Doymamış | 5g |
| Sodyum | 180mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Tam tahıllı meyveli bar (az ilave şekerli) glisemik indeksi nedir?
Tam tahıllı meyveli bar (az ilave şekerli) glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 30 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Tam tahıllı meyveli bar (az ilave şekerli) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tam tahıllı meyveli bar (az ilave şekerli) düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Tam tahıllı meyveli bar (az ilave şekerli) kan şekerini nasıl etkiler?
Tam tahıllı meyveli bar (az ilave şekerli) 100g başına 30 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →