Soğuk sıkım keten tohumu yağı
Glikemik indeks yok5/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 5/10
- Düşük doymuş yağ içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş
Soğuk sıkım keten tohumu yağı için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
12 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Soğuk sıkım keten tohumu yağı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
884
Kalori
0 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
100 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 884 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 100 g |
| Doymuş | 9 g |
| Doymamış | 91 g |
| Sodyum | 0 mg |
İşlenme Düzeyi
25%
Minimal
Bu puan neden?
- Düşük doymuş yağ içeriği
- Şeker veya karbonhidrat içermez
- Yüksek oranda işlenmiş
- Lif ve mikro besinlerden yoksun
- Bir miktar omega-6 yağı içerir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Soğuk sıkım keten tohumu yağı glisemik indeksi nedir?
Soğuk sıkım keten tohumu yağı için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Soğuk sıkım keten tohumu yağı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Soğuk sıkım keten tohumu yağı karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Soğuk sıkım keten tohumu yağı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
