Soğuk pişmiş et
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Düşük glisemik yük
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Soğuk pişmiş et için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
10 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Et formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Soğuk pişmiş et, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Yağ | 20 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 10 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Çok yüksek sodyum konsantrasyonu
- Lif içermez
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Soğuk pişmiş et glisemik indeksi nedir?
Soğuk pişmiş et için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Soğuk pişmiş et insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Soğuk pişmiş et için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Et formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Et formları arasında, Kroket (etli) en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 10).
Soğuk pişmiş et'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
