Sirkeye Balık
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Sirkeye Balık glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer seafood ile karşılaştırıldığında, Sirkeye Balık glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Sirkeye Balık kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Düşük glisemik etki
- ✓ Sağlıklı yağlar içerir
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
- ✗ Sirke ve tuz ile işlenmiş
- ✗ Düşük lif içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 110 kcal |
| Karbonhidratlar | 2g |
| Şekerler (toplam) | 1g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 18g |
| Yağ | 3g |
| Doymuş | 0.7g |
| Doymamış | 2.3g |
| Sodyum | 600mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Sirkeye Balık glisemik indeksi nedir?
Sirkeye Balık glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Sirkeye Balık insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sirkeye Balık düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Sirkeye Balık kan şekerini nasıl etkiler?
Sirkeye Balık 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →