Shiitake mantarı daşisi
Glikemik indeks yok10/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.4 g karbonhidrat
Logi puanı 10/10
- Çok düşük kalorili
- Çok düşük protein içeriği
Shiitake mantarı daşisi için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Shiitake mantarı daşisi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
2
Kalori
0.4 g
Karbonhidrat
0.2 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 2 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.4 g |
| Şekerler (toplam) | 0.1 g |
| Doğal | 0.1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.1 g |
| Çözünür | 0.03 g |
| Çözünmez | 0.07 g |
| Protein | 0.2 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 2 mg |
İşlenme Düzeyi
25%
Minimal
Bu puan neden?
- Çok düşük kalorili
- İlave şeker içermez
- Minimum işlenmiş
- Çok düşük protein içeriği
- Minimal mikro besin içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Shiitake mantarı daşisi glisemik indeksi nedir?
Shiitake mantarı daşisi için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.4 g).
Shiitake mantarı daşisi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Shiitake mantarı daşisi karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Shiitake mantarı daşisi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
