Salkım domates

GI 15 · DüşükGL 1.2 / adet10/10

Düşük GI

15 GI

tipik adet (120 g) başına GL 1.2 · 100 g'da GL 1

Logi puanı 10/10

Salkım domates için glisemik indeks 15, sade Domates (15) ile aynıdır. Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 1.2 artırır.

2 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Salkım domates, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Kalori

3.9 g

Karbonhidrat

0.9 g

Protein

0.2 g

Yağ

100g başına

Minimal

Bu puan neden?

AB-14 alerjen listelenmemiş

Salkım domates glisemik indeksi nedir?

Salkım domates için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 1.2; 100 g'da glisemik yük 1.

Salkım domates insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Salkım domates düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Hangi Domates formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Domates formları arasında, Sarı domates en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.5).

Salkım domates'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.