Dondurulmuş domates

GI 15 · DüşükGL 1.5 / fincan9/10

Düşük GI

15 GI

tipik fincan (150 g) başına GL 1.5 · 100 g'da GL 1

Logi puanı 9/10

Dondurulmuş domates için glisemik indeks 15, sade Domates (15) ile aynıdır. Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5 artırır.

28 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Dondurulmuş domates, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Kalori

3.9 g

Karbonhidrat

0.9 g

Protein

0.2 g

Yağ

100g başına

25%

Minimal

Bu puan neden?

AB-14 alerjen listelenmemiş

Dondurulmuş domates glisemik indeksi nedir?

Dondurulmuş domates için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5; 100 g'da glisemik yük 1.

Dondurulmuş domates insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Dondurulmuş domates düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Hangi Domates formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Domates formları arasında, Sarı domates en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.5).

Dondurulmuş domates'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.