bebek domates

bebek domates

GI 15 · DüşükGL 1.2 / adet9.5/10

Düşük GI

15 GI

tipik adet (120 g) başına GL 1.2 · 100 g'da GL 1

Logi puanı 9.5/10
  • Çok düşük glisemik yük ve indeks
  • Orta düzeyde doğal şeker içeriği

bebek domates için glisemik indeks 15, sade Domates (15) ile aynıdır. Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 1.2 artırır.

6 Ara 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Bunun yerine

Domates formları

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

bebek domates, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et
Logi app, food index screen

Besin Değerleri (100g başına)

18
Kalori
3.9 g
Karbonhidrat
0.9 g
Protein
0.2 g
Yağ
100g başına
Kalori18 kcal
Karbonhidratlar3.9 g
Şekerler (toplam)2.6 g
Doğal2.6 g
Eklenmiş0 g
Lif1.2 g
Çözünür0.4 g
Çözünmez0.8 g
Protein0.9 g
Yağ0.2 g
Doymuş0.03 g
Doymamış0.17 g
Sodyum5 mg

İşlenme Düzeyi

5%
Minimal
Bu puan neden?
  • Çok düşük glisemik yük ve indeks
  • Su açısından zengin ve düşük kalorili
  • Lif içerir
  • Orta düzeyde doğal şeker içeriği
  • Düşük protein
  • Düşük çözünür lif

Alerjenler

AB-14 alerjen listelenmemiş

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

bebek domates glisemik indeksi nedir?

bebek domates için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 1.2; 100 g'da glisemik yük 1.

bebek domates insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

bebek domates düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Hangi Domates formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Domates formları arasında, Sarı domates en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.5).

bebek domates'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.

Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.