Rio Mare Insalatissime
Düşük GI
100 g'da GL 3
- İyi bir protein kaynağı
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Rio Mare Insalatissime için glisemik indeks 40 (Düşük).
3 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Rio Mare Insalatissime, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 140 kcal |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Şekerler (toplam) | 1.5 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 2.5 g |
| Çözünür | 0.8 g |
| Çözünmez | 1.7 g |
| Protein | 10 g |
| Yağ | 7 g |
| Doymuş | 1.2 g |
| Doymamış | 5.8 g |
| Sodyum | 500 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- İyi bir protein kaynağı
- Sebzelerden gelen lifleri içerir
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- İşlenmiş içerikler
- İlave şeker içerir
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Rio Mare Insalatissime glisemik indeksi nedir?
Rio Mare Insalatissime için glisemik indeks 40 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 3.
Rio Mare Insalatissime insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Rio Mare Insalatissime düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Rio Mare Insalatissime kan şekerini nasıl etkiler?
Rio Mare Insalatissime 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Rio Mare Insalatissime'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
