Queso blanco
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Queso blanco için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Beyaz peynir formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Queso blanco, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
320
Kalori
2 g
Karbonhidrat
18 g
Protein
26 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 26 g |
| Doymuş | 17 g |
| Doymamış | 9 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- Düşük karbonhidrat içeriği
- İyi bir protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum seviyeleri
Alerjenler
İçerir: süt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Queso blanco glisemik indeksi nedir?
Queso blanco için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Queso blanco insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Queso blanco için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Queso blanco'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
