Queso blanco
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Queso blanco için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Beyaz peynir formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Queso blanco, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 26 g |
| Doymuş | 17 g |
| Doymamış | 9 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük karbonhidrat içeriği
- İyi bir protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum seviyeleri
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Queso blanco glisemik indeksi nedir?
Queso blanco için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Queso blanco insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Queso blanco için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Beyaz peynir formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Beyaz peynir formları arasında, yarım yağlı beyaz peynir en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Queso blanco'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
