Püre haline getirilmiş kaju ve mantar (bitkisel krema)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Püre haline getirilmiş kaju ve mantar (bitkisel krema) glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Püre haline getirilmiş kaju ve mantar (bitkisel krema) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Püre haline getirilmiş kaju ve mantar (bitkisel krema) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ Sağlıklı doymamış yağlar
- ✓ Bitkisel protein
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✗ Orta kalori yoğunluğu
- ✗ Doymuş yağ içerir
- ✗ Tam sebzelere göre daha az lif içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 170 kcal |
| Karbonhidratlar | 10g |
| Şekerler (toplam) | 2g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 12g |
| Doymuş | 2.5g |
| Doymamış | 9.5g |
| Sodyum | 10mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Püre haline getirilmiş kaju ve mantar (bitkisel krema) glisemik indeksi nedir?
Püre haline getirilmiş kaju ve mantar (bitkisel krema) glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Püre haline getirilmiş kaju ve mantar (bitkisel krema) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Püre haline getirilmiş kaju ve mantar (bitkisel krema) düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Püre haline getirilmiş kaju ve mantar (bitkisel krema) kan şekerini nasıl etkiler?
Püre haline getirilmiş kaju ve mantar (bitkisel krema) 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →