portakallı slush
Yüksek GI
bardak (250 g) başına GL 22.5 · 100 g'da GL 9
- Nemlendirici içecek
- Yüksek ilave şeker içeriği
portakallı slush için glisemik indeks 70 (Yüksek). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 22.5 artırır.
3 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
portakallı slush, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 55 kcal |
| Karbonhidratlar | 13 g |
| Şekerler (toplam) | 12 g |
| Doğal | 6 g |
| Eklenmiş | 6 g |
| Lif | 0.4 g |
| Çözünür | 0.15 g |
| Çözünmez | 0.25 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 2 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Nemlendirici içecek
- C vitamini içerir
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Yüksek glisemik indeks
- Düşük lif içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
portakallı slush glisemik indeksi nedir?
portakallı slush için glisemik indeks 70 (Yüksek). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 22.5; 100 g'da glisemik yük 9.
portakallı slush insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
portakallı slush yüksek glisemik indekse (70) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
portakallı slush kan şekerini nasıl etkiler?
portakallı slush 100g başına 9 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
portakallı slush'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
