Peynir altı suyu proteini izolatı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Peynir altı suyu proteini izolatı glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, Peynir altı suyu proteini izolatı glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Peynir altı suyu proteini izolatı kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok yüksek protein içeriği
- ✓ Son derece düşük yağ ve şeker
- ✓ Minimum işlem görmüş
- ✗ Lif içeriği yok
- ✗ Süt bazlı (tolerans sorunu olabilir)
- ✗ Düşük mikro besin çeşitliliği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 370 kcal |
| Karbonhidratlar | 3g |
| Şekerler (toplam) | 1g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 90g |
| Yağ | 1g |
| Doymuş | 0.5g |
| Doymamış | 0.5g |
| Sodyum | 200mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Peynir altı suyu proteini izolatı glisemik indeksi nedir?
Peynir altı suyu proteini izolatı glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Peynir altı suyu proteini izolatı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Peynir altı suyu proteini izolatı düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Peynir altı suyu proteini izolatı kan şekerini nasıl etkiler?
Peynir altı suyu proteini izolatı 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →