Çırpılmış krema
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Çırpılmış krema glisemik indeksi 39 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 5 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, Çırpılmış krema glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Çırpılmış krema kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 4/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Orta su içeriği
- ✗ Yüksek doymuş yağ
- ✗ İlave şeker içerir
- ✗ Düşük lif ve protein
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 340 kcal |
| Karbonhidratlar | 12g |
| Şekerler (toplam) | 10g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 5g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 2g |
| Yağ | 30g |
| Doymuş | 19g |
| Doymamış | 11g |
| Sodyum | 40mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Çırpılmış krema glisemik indeksi nedir?
Çırpılmış krema glisemik indeksi 39 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 5 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Çırpılmış krema insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çırpılmış krema düşük glisemik indekse (39) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Çırpılmış krema kan şekerini nasıl etkiler?
Çırpılmış krema 100g başına 5 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →