pategras peyniri
Glikemik indeks yok6.5/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1.5 g karbonhidrat
Logi puanı 6.5/10
- Yüksek kaliteli protein
- Yüksek doymuş yağ içeriği
pategras peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.
12 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
pategras peyniri, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
380
Kalori
1.5 g
Karbonhidrat
25.5 g
Protein
30.5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 380 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 25.5 g |
| Yağ | 30.5 g |
| Doymuş | 19.5 g |
| Doymamış | 11 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- Yüksek kaliteli protein
- Çok düşük karbonhidrat içeriği ve düşük glisemik etki
- Kalsiyum ve diğer süt ürünü mikro besinlerini sağlar
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek kalori yoğunluğu
- Orta ila yüksek sodyum içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
pategras peyniri glisemik indeksi nedir?
pategras peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.
pategras peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
pategras peyniri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
pategras peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
