Paketlenmiş gıda ürünü
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Paketlenmiş gıda ürünü glisemik indeksi 75 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 45 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Paketlenmiş gıda ürünü glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Paketlenmiş gıda ürünü hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Bir miktar diyet lifi içerir
- ✓ Protein sağlar
- ✗ Çok yüksek glisemik yük ve indekse sahiptir
- ✗ Yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Yüksek sodyum ve doymuş yağ içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 400 kcal |
| Karbonhidratlar | 60g |
| Şekerler (toplam) | 25g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 20g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 15g |
| Doymuş | 5g |
| Doymamış | 8g |
| Sodyum | 600mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Paketlenmiş gıda ürünü glisemik indeksi nedir?
Paketlenmiş gıda ürünü glisemik indeksi 75 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 45 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Paketlenmiş gıda ürünü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Paketlenmiş gıda ürünü yüksek glisemik indekse (75) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Paketlenmiş gıda ürünü kan şekerini nasıl etkiler?
Paketlenmiş gıda ürünü 100g başına 45 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →