Shirataki erişteli Pad Thai
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Shirataki erişteli Pad Thai glisemik indeksi 25 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Shirataki erişteli Pad Thai glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Shirataki erişteli Pad Thai kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Lif içerir
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
- ✗ Eklenmiş şeker içerir
- ✗ İşlenmiş sos bileşenleri içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 80 kcal |
| Karbonhidratlar | 7g |
| Şekerler (toplam) | 2g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 1g |
| Lif | 2.5g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 4g |
| Doymuş | 0.8g |
| Doymamış | 2.5g |
| Sodyum | 350mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Shirataki erişteli Pad Thai glisemik indeksi nedir?
Shirataki erişteli Pad Thai glisemik indeksi 25 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Shirataki erişteli Pad Thai insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Shirataki erişteli Pad Thai düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Shirataki erişteli Pad Thai kan şekerini nasıl etkiler?
Shirataki erişteli Pad Thai 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →