Mate çayı özü
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.4 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Sıfır glisemik etki
- Yüksek kafein içeriği potansiyeli
Mate çayı özü için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
6 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Mate çayı özü, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
2
Kalori
0.4 g
Karbonhidrat
0.1 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 2 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.4 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 2 mg |
İşlenme Düzeyi
35%
Orta
Bu puan neden?
- Sıfır glisemik etki
- Antioksidanlar ve polifenoller açısından zengin
- Yüksek kafein içeriği potansiyeli
- Tütsülenmişse polisiklik aromatik hidrokarbon potansiyeli
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Mate çayı özü glisemik indeksi nedir?
Mate çayı özü için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.4 g).
Mate çayı özü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Mate çayı özü karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Mate çayı özü'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
