Kavunlu gazoz
Yüksek GI
bardak (250 g) başına GL 17.5 · 100 g'da GL 7
- Yüksek su içeriği sayesinde nemlendirici
- Yüksek ilave şeker içeriği
Kavunlu gazoz için glisemik indeks 70 (Yüksek). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 17.5 artırır.
3 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kavunlu gazoz, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 42 kcal |
| Karbonhidratlar | 10.5 g |
| Şekerler (toplam) | 10.5 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 10.5 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 7 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek su içeriği sayesinde nemlendirici
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Ultra işlenmiş
- Yüksek glisemik indeks ve glisemik yük
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kavunlu gazoz glisemik indeksi nedir?
Kavunlu gazoz için glisemik indeks 70 (Yüksek). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 17.5; 100 g'da glisemik yük 7.
Kavunlu gazoz insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kavunlu gazoz yüksek glisemik indekse (70) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Kavunlu gazoz kan şekerini nasıl etkiler?
Kavunlu gazoz 100g başına 7 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Kavunlu gazoz'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
