Mandorle con guscio
Düşük GI
100 g'da GL 3.2
- High fiber content
- High calorie density
Mandorle con guscio için glisemik indeks 15 (Düşük).
25 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Mandorle con guscio, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 579 kcal |
| Karbonhidratlar | 21.6 g |
| Şekerler (toplam) | 4.4 g |
| Doğal | 4.4 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 12.5 g |
| Çözünür | 3.8 g |
| Çözünmez | 8.8 g |
| Protein | 21.2 g |
| Yağ | 49.9 g |
| Doymuş | 3.8 g |
| Doymamış | 43 g |
| Sodyum | 1 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- High fiber content
- Rich in unsaturated fats
- Low glycemic index
- High calorie density
- Potential allergen
- Moderate saturated fat content
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Mandorle con guscio glisemik indeksi nedir?
Mandorle con guscio için glisemik indeks 15 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 3.2.
Mandorle con guscio insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Mandorle con guscio düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Mandorle con guscio kan şekerini nasıl etkiler?
Mandorle con guscio 100g başına 3.2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Mandorle con guscio'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
