konserve midye
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- yüksek protein içeriği
- orta düzeyde sodyum içeriği
konserve midye için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4 g karbonhidrat içerir.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Midye formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
konserve midye, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 150 kcal |
| Karbonhidratlar | 4 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 6 g |
| Doymuş | 1.2 g |
| Doymamış | 4.8 g |
| Sodyum | 600 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- omega-3 yağ asitleri açısından zengin
- orta düzeyde sodyum içeriği
- işlenmiş koruma
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
konserve midye glisemik indeksi nedir?
konserve midye için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4 g karbonhidrat içerir.
konserve midye insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
konserve midye için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 4 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Midye formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Midye formları arasında, kızarmış midye en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.4).
konserve midye'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
