Klasik salam
Glikemik indeks yok3/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1.5 g karbonhidrat
Logi puanı 3/10
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
Klasik salam için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.
Gözden geçirildi 31 Tem 2026 · Kaynaklar: USDA FoodData Central #174603 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Klasik salam formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Klasik salam, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 slice | 7 g |
| 1 oz | 28 g |
Besin Değerleri (100g başına)
407
Kalori
1.5 g
Karbonhidrat
22.6 g
Protein
34.3 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 407 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 22.6 g |
| Yağ | 34.3 g |
| Doymuş | 13 g |
| Doymamış | 19 g |
| Sodyum | 1700 mg |
İşlenme Düzeyi
90%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- İhmal edilebilir glisemik etki
- Yüksek sodyum içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş et
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Klasik salam glisemik indeksi nedir?
Klasik salam için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.
Klasik salam insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Klasik salam için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Klasik salam'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
