Klasik ketçap
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Klasik ketçap glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 14 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Klasik ketçap glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Klasik ketçap kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük yağ
- ✓ Hidrasyon için biraz su içerir
- ✗ Yüksek ilave şeker
- ✗ Yüksek sodyum
- ✗ Orta glisemik yük
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 100 kcal |
| Karbonhidratlar | 25g |
| Şekerler (toplam) | 22g |
| Doğal | 4.0g |
| Eklenmiş | 18g |
| Lif | 0.3g |
| Çözünür | 0.1g |
| Çözünmez | 0.2g |
| Protein | 1.2g |
| Yağ | 0.1g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0.1g |
| Sodyum | 900mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Klasik ketçap glisemik indeksi nedir?
Klasik ketçap glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 14 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Klasik ketçap insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Klasik ketçap orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Klasik ketçap kan şekerini nasıl etkiler?
Klasik ketçap 100g başına 14 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →