Şekersiz Ketçap
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.3 · 100 g'da GL 2
- İlave şeker yok
- Yüksek sodyum içeriği
Şekersiz Ketçap için glisemik indeks 35, sade Klasik ketçap (55) değerinden düşüktür. Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.3 artırır.
22 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Klasik ketçap formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Şekersiz Ketçap, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 20 kcal |
| Karbonhidratlar | 5 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- İlave şeker yok
- Düşük glisemik yük
- Düşük kalorili
- Yüksek sodyum içeriği
- Düşük lif içeriği
- İşlenmiş ürün
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Şekersiz Ketçap glisemik indeksi nedir?
Şekersiz Ketçap için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.3; 100 g'da glisemik yük 2.
Şekersiz Ketçap insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Şekersiz Ketçap düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Klasik ketçap formunun glisemik yükü en düşüktür?
Şekersiz Ketçap, bu veritabanındaki tüm Klasik ketçap formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
Şekersiz Ketçap'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
