KIND bar karamel, badem ve deniz tuzu
Orta GI
tipik bar (40 g) başına GL 9.6 · 100 g'da GL 24
- Bir miktar lif içerir
- Orta düzeyde glisemik yük
KIND bar karamel, badem ve deniz tuzu için glisemik indeks 55, sade Paketli Atıştırmalık Bar (65) değerinden düşüktür. Bir tipik bar (40 g) glisemik yükü 9.6 artırır.
4 Ara 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Paketli Atıştırmalık Bar formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
KIND bar karamel, badem ve deniz tuzu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 480 kcal |
| Karbonhidratlar | 44 g |
| Şekerler (toplam) | 18 g |
| Doğal | 8 g |
| Eklenmiş | 10 g |
| Lif | 7 g |
| Çözünür | 2.1 g |
| Çözünmez | 4.9 g |
| Protein | 11 g |
| Yağ | 30 g |
| Doymuş | 4 g |
| Doymamış | 24 g |
| Sodyum | 120 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Bir miktar lif içerir
- İyi doymamış yağ içeriği
- Orta düzeyde glisemik yük
- Yüksek ilave şeker
- İşlenmiş bileşenler
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
KIND bar karamel, badem ve deniz tuzu glisemik indeksi nedir?
KIND bar karamel, badem ve deniz tuzu için glisemik indeks 55 (Orta). Bir tipik bar (40 g) glisemik yükü 9.6; 100 g'da glisemik yük 24.
KIND bar karamel, badem ve deniz tuzu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
KIND bar karamel, badem ve deniz tuzu için glisemik indeks orta seviyede (55). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Kavrulmuş nohut atıştırmalığı.
Hangi Paketli Atıştırmalık Bar formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Paketli Atıştırmalık Bar formları arasında, Kind Bar en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 22).
KIND bar karamel, badem ve deniz tuzu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
