kefta köftesi
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 4 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde doymuş yağ
kefta köftesi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4 g karbonhidrat içerir.
4 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kefta köftesi, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
220
Kalori
4 g
Karbonhidrat
17 g
Protein
15 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 220 kcal |
| Karbonhidratlar | 4 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 17 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 550 mg |
İşlenme Düzeyi
70%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Demir ve çinko içerir
- Orta düzeyde doymuş yağ
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
kefta köftesi glisemik indeksi nedir?
kefta köftesi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4 g karbonhidrat içerir.
kefta köftesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kefta köftesi için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 4 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
kefta köftesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
