Kayısı dilimleri
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Kayısı dilimleri glisemik indeksi 34 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer fruits ile karşılaştırıldığında, Kayısı dilimleri glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Kayısı dilimleri kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ İlave şeker yok
- ✓ Minimal işlenmiş
- ✗ Orta derecede doğal şeker içeriği
- ✗ Düşük protein içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 48 kcal |
| Karbonhidratlar | 11g |
| Şekerler (toplam) | 9g |
| Doğal | 9.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 1.4g |
| Yağ | 0.4g |
| Doymuş | 0.02g |
| Doymamış | 0.38g |
| Sodyum | 1mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Kayısı dilimleri glisemik indeksi nedir?
Kayısı dilimleri glisemik indeksi 34 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Kayısı dilimleri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kayısı dilimleri düşük glisemik indekse (34) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kayısı dilimleri kan şekerini nasıl etkiler?
Kayısı dilimleri 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →