kanguru eti
Glikemik indeks yok9/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 9/10
- çok yüksek protein içeriği
- diyet lifi içermez
kanguru eti için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
17 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kanguru eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
98
Kalori
0 g
Karbonhidrat
22 g
Protein
1.3 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 98 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Yağ | 1.3 g |
| Doymuş | 0.4 g |
| Doymamış | 0.9 g |
| Sodyum | 55 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- çok yüksek protein içeriği
- doymuş yağ oranı düşük
- demir ve çinko açısından zengin
- diyet lifi içermez
- orta düzeyde sodyum içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
kanguru eti glisemik indeksi nedir?
kanguru eti için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
kanguru eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kanguru eti karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
kanguru eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
