kızarmış tuzlanmış balık
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- yüksek protein içeriği
- çok yüksek sodyum içeriği
kızarmış tuzlanmış balık için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Beyaz balık formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kızarmış tuzlanmış balık, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 210 kcal |
| Karbonhidratlar | 1 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Yağ | 10 g |
| Doymuş | 2.5 g |
| Doymamış | 7.5 g |
| Sodyum | 3500 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- omega-3 yağ asitleri kaynağı
- çok yüksek sodyum içeriği
- orta derecede doymuş yağ
- yüksek oranda işlenmiş
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
kızarmış tuzlanmış balık glisemik indeksi nedir?
kızarmış tuzlanmış balık için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
kızarmış tuzlanmış balık insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kızarmış tuzlanmış balık için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Beyaz balık formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Beyaz balık formları arasında, Fasulye usulü balık en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
kızarmış tuzlanmış balık'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
