Kızarmış mini şiş
Orta GI
100 g'da GL 10
- Protein içerir
- Kızarmış ve yüksek yağlı
Kızarmış mini şiş için glisemik indeks 55 (Orta).
5 Haz 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kızarmış mini şiş, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 270 kcal |
| Karbonhidratlar | 18 g |
| Şekerler (toplam) | 1.5 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 13 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 4.5 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Protein içerir
- Bazı doymamış yağlar sağlar
- Kızarmış ve yüksek yağlı
- Orta glisemik yük
- Yüksek sodyum içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kızarmış mini şiş glisemik indeksi nedir?
Kızarmış mini şiş için glisemik indeks 55 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 10.
Kızarmış mini şiş insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kızarmış mini şiş orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Kızarmış mini şiş kan şekerini nasıl etkiler?
Kızarmış mini şiş 100g başına 10 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Kızarmış mini şiş'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
