Izgara tavuk göğsü hindistancevizi lime soslu ve buharda brokoli
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Izgara tavuk göğsü hindistancevizi lime soslu ve buharda brokoli glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Izgara tavuk göğsü hindistancevizi lime soslu ve buharda brokoli glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Izgara tavuk göğsü hindistancevizi lime soslu ve buharda brokoli kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Mikrobesinler açısından zengin
- ✗ Bir miktar doymuş yağ içerir
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 110 kcal |
| Karbonhidratlar | 3g |
| Şekerler (toplam) | 1g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 1.5g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 18g |
| Yağ | 3.5g |
| Doymuş | 1.5g |
| Doymamış | 2g |
| Sodyum | 180mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Izgara tavuk göğsü hindistancevizi lime soslu ve buharda brokoli glisemik indeksi nedir?
Izgara tavuk göğsü hindistancevizi lime soslu ve buharda brokoli glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Izgara tavuk göğsü hindistancevizi lime soslu ve buharda brokoli insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Izgara tavuk göğsü hindistancevizi lime soslu ve buharda brokoli düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Izgara tavuk göğsü hindistancevizi lime soslu ve buharda brokoli kan şekerini nasıl etkiler?
Izgara tavuk göğsü hindistancevizi lime soslu ve buharda brokoli 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →