Izgara derisiz tavuk göğsü
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Çok düşük karbonhidrat içeriği
- Lif içermez
Izgara derisiz tavuk göğsü için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
15 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: USDA FoodData Central #171534 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Çiğ tavuk göğsü formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Izgara derisiz tavuk göğsü, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 piece | 196 g |
Besin Değerleri (100g başına)
151
Kalori
0 g
Karbonhidrat
30.54 g
Protein
3.17 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 151 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 30.54 g |
| Yağ | 3.17 g |
| Doymuş | 0.79 g |
| Doymamış | 2.38 g |
| Sodyum | 45 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- Çok düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek protein, düşük yağ
- İlave şeker içermez
- Lif içermez
- Bitkisel besin kaynağı değildir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Izgara derisiz tavuk göğsü glisemik indeksi nedir?
Izgara derisiz tavuk göğsü için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Izgara derisiz tavuk göğsü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Izgara derisiz tavuk göğsü karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Izgara derisiz tavuk göğsü'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
