Izgara ördek budu
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Sıfır glisemik etki
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Izgara ördek budu için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
7 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Izgara ördek budu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
240
Kalori
0 g
Karbonhidrat
27 g
Protein
15 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 240 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 4.5 g |
| Doymamış | 9.5 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
40%
Orta
Bu puan neden?
- Sıfır glisemik etki
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek işlenmişlik seviyesi
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Izgara ördek budu glisemik indeksi nedir?
Izgara ördek budu için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Izgara ördek budu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Izgara ördek budu karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Izgara ördek budu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
