Ispanaklı rulo humus ve füme alabalık
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Ispanaklı rulo humus ve füme alabalık glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Ispanaklı rulo humus ve füme alabalık glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Ispanaklı rulo humus ve füme alabalık kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 170 kcal |
| Karbonhidratlar | 10g |
| Şekerler (toplam) | 1.5g |
| Doğal | 1.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 3.2g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 12g |
| Yağ | 9g |
| Doymuş | 2.2g |
| Doymamış | 5.5g |
| Sodyum | 540mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Ispanaklı rulo humus ve füme alabalık glisemik indeksi nedir?
Ispanaklı rulo humus ve füme alabalık glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Ispanaklı rulo humus ve füme alabalık insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ispanaklı rulo humus ve füme alabalık düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Ispanaklı rulo humus ve füme alabalık kan şekerini nasıl etkiler?
Ispanaklı rulo humus ve füme alabalık 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →