Sriracha sosu
Düşük GI
100 g'da GL 10
- Doymuş yağ oranı düşüktür
- Yüksek ilave şeker içeriği
Sriracha sosu için glisemik indeks 45 (Düşük).
22 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Sriracha sosu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Sriracha sosu, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 100 kcal |
| Karbonhidratlar | 23 g |
| Şekerler (toplam) | 17 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 15 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 1.5 g |
| Yağ | 0.5 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.4 g |
| Sodyum | 2360 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Doymuş yağ oranı düşüktür
- Acı biberden gelen kapsaisin içerir
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Çok yüksek sodyum seviyesi
- Düşük besin yoğunluğu
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Sriracha sosu glisemik indeksi nedir?
Sriracha sosu için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 10.
Sriracha sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sriracha sosu düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Sriracha sosu formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Sriracha sosu formları arasında, Stevia veya eritritol ile tatlandırılmış Sriracha sosu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Sriracha sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
