Islatılmış kaju fıstığı ve şekersiz akçaağaç aromalı şurup karışımı
Düşük GI
100 g'da GL 3
- Düşük glisemik yük
- Orta derecede işlenmiş
Islatılmış kaju fıstığı ve şekersiz akçaağaç aromalı şurup karışımı için glisemik indeks 20 (Düşük).
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Islatılmış kaju fıstığı ve şekersiz akçaağaç aromalı şurup karışımı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 220 kcal |
| Karbonhidratlar | 15 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2.5 g |
| Çözünür | 0.8 g |
| Çözünmez | 1.7 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 2.5 g |
| Doymamış | 12 g |
| Sodyum | 30 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Sağlıklı doymamış yağlar içerir
- Süt ürünü içermeyen alternatif
- Orta derecede işlenmiş
- Düşük lif içeriği
- İşlenmiş şurup aroması içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Islatılmış kaju fıstığı ve şekersiz akçaağaç aromalı şurup karışımı glisemik indeksi nedir?
Islatılmış kaju fıstığı ve şekersiz akçaağaç aromalı şurup karışımı için glisemik indeks 20 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 3.
Islatılmış kaju fıstığı ve şekersiz akçaağaç aromalı şurup karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Islatılmış kaju fıstığı ve şekersiz akçaağaç aromalı şurup karışımı düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Islatılmış kaju fıstığı ve şekersiz akçaağaç aromalı şurup karışımı kan şekerini nasıl etkiler?
Islatılmış kaju fıstığı ve şekersiz akçaağaç aromalı şurup karışımı 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Islatılmış kaju fıstığı ve şekersiz akçaağaç aromalı şurup karışımı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
