hazır peynir çorbası
Yüksek GI
100 g'da GL 38
- Bir miktar süt proteini içerir
- Katkı maddeleri içeren ultra işlenmiş gıda
hazır peynir çorbası için glisemik indeks 70, sade peynir çorbası (65) değerinden yüksektir.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
peynir çorbası formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
hazır peynir çorbası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 400 kcal |
| Karbonhidratlar | 55 g |
| Şekerler (toplam) | 7 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 5 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.7 g |
| Çözünmez | 1.3 g |
| Protein | 8 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 8 g |
| Doymamış | 7 g |
| Sodyum | 3500 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Bir miktar süt proteini içerir
- Hazırlanması hızlı
- Katkı maddeleri içeren ultra işlenmiş gıda
- Çok yüksek sodyum içeriği
- Yüksek glisemik yük
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
hazır peynir çorbası glisemik indeksi nedir?
hazır peynir çorbası için glisemik indeks 70 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 38.
hazır peynir çorbası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
hazır peynir çorbası yüksek glisemik indekse (70) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Hangi peynir çorbası formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki peynir çorbası formları arasında, peynir çorbası en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 5).
hazır peynir çorbası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
