Mantar kreması çorbası
Düşük GI
tipik kutu (400 g) başına GL 16 · 100 g'da GL 4
- Orta derecede glisemik yük
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Mantar kreması çorbası için glisemik indeks 50 (Düşük). Bir tipik kutu (400 g) glisemik yükü 16 artırır.
17 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Mantar kreması çorbası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 65 kcal |
| Karbonhidratlar | 7.5 g |
| Şekerler (toplam) | 1.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.4 g |
| Protein | 1.5 g |
| Yağ | 3.5 g |
| Doymuş | 1.5 g |
| Doymamış | 2 g |
| Sodyum | 400 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Orta derecede glisemik yük
- Bir miktar lif içerir
- Mantar içerir (besin açısından zengin)
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Eklenmiş şeker içerir
- İşlenmiş içerik
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Mantar kreması çorbası glisemik indeksi nedir?
Mantar kreması çorbası için glisemik indeks 50 (Düşük). Bir tipik kutu (400 g) glisemik yükü 16; 100 g'da glisemik yük 4.
Mantar kreması çorbası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Mantar kreması çorbası düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Mantar kreması çorbası kan şekerini nasıl etkiler?
Mantar kreması çorbası 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Mantar kreması çorbası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
