Füme somonlu çırpılmış yumurta
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Yüksek kaliteli protein
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Füme somonlu çırpılmış yumurta için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Füme somonlu çırpılmış yumurta, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.5 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Yağ | 12 g |
| Doymuş | 3.5 g |
| Doymamış | 7.5 g |
| Sodyum | 700 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek kaliteli protein
- Omega-3 yağ asitleri açısından zengin
- Düşük glisemik etki
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Doymuş yağ içerir
- Hafif işlenmiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Füme somonlu çırpılmış yumurta glisemik indeksi nedir?
Füme somonlu çırpılmış yumurta için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.
Füme somonlu çırpılmış yumurta insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Füme somonlu çırpılmış yumurta için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Füme somonlu çırpılmış yumurta'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
