Fruvita saf meyve içeceği
Düşük GI
tipik fincan (150 g) başına GL 9 · 100 g'da GL 6
- İlave şeker yok
- Yüksek basit şeker içeriği
Fruvita saf meyve içeceği için glisemik indeks 45, sade Püre haline getirilmiş bütün meyveler (40) değerinden yüksektir. Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 9 artırır.
5 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Püre haline getirilmiş bütün meyveler formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Fruvita saf meyve içeceği, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 55 kcal |
| Karbonhidratlar | 13 g |
| Şekerler (toplam) | 12 g |
| Doğal | 12 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- İlave şeker yok
- Düşük işlenme seviyesi
- Düşük glisemik yük
- Yüksek basit şeker içeriği
- Düşük lif içeriği
- Düşük protein içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Fruvita saf meyve içeceği glisemik indeksi nedir?
Fruvita saf meyve içeceği için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 9; 100 g'da glisemik yük 6.
Fruvita saf meyve içeceği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Fruvita saf meyve içeceği düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Püre haline getirilmiş bütün meyveler formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Püre haline getirilmiş bütün meyveler formları arasında, Dondurulmuş meyve püresi en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 4).
Fruvita saf meyve içeceği'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
