Düşük yağlı yoğurtlu acı ot sosu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Düşük yağlı yoğurtlu acı ot sosu glisemik indeksi 25 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, Düşük yağlı yoğurtlu acı ot sosu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Düşük yağlı yoğurtlu acı ot sosu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük glisemik yük
- ✓ Düşük yağ ve şeker içeriği
- ✓ Protein kaynağı
- ✗ Ortalama düzeyde işlenmiş olabilir
- ✗ Düşük lif içeriği
- ✗ Yapay katkı maddeleri içerebilir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 55 kcal |
| Karbonhidratlar | 5g |
| Şekerler (toplam) | 4.2g |
| Doğal | 4.2g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0.7g |
| Çözünür | 0.28g |
| Çözünmez | 0.42g |
| Protein | 4.5g |
| Yağ | 1.2g |
| Doymuş | 0.7g |
| Doymamış | 0.5g |
| Sodyum | 60mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Düşük yağlı yoğurtlu acı ot sosu glisemik indeksi nedir?
Düşük yağlı yoğurtlu acı ot sosu glisemik indeksi 25 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Düşük yağlı yoğurtlu acı ot sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Düşük yağlı yoğurtlu acı ot sosu düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Düşük yağlı yoğurtlu acı ot sosu kan şekerini nasıl etkiler?
Düşük yağlı yoğurtlu acı ot sosu 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →