Domuz kaburga
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Sıfır glisemik yük
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Domuz kaburga için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Gözden geçirildi 31 Tem 2026 · Kaynaklar: USDA FoodData Central #167853 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Domuz kaburga, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 rib (cooked, meat only) | 140 g |
| 1 serving (cooked, with bone) | 250 g |
Besin Değerleri (100g başına)
297
Kalori
0 g
Karbonhidrat
16.5 g
Protein
26.6 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 297 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 16.5 g |
| Yağ | 26.6 g |
| Doymuş | 9.3 g |
| Doymamış | 15.2 g |
| Sodyum | 65 mg |
İşlenme Düzeyi
15%
Minimal
Bu puan neden?
- Sıfır glisemik yük
- İyi bir yüksek kaliteli protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek kalori yoğunluğu
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Domuz kaburga glisemik indeksi nedir?
Domuz kaburga için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Domuz kaburga insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Domuz kaburga karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Domuz kaburga'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
