domuz kaburga bao bun
Orta GI
100 g'da GL 21
- Contains protein from pork
- High sodium content
domuz kaburga bao bun için glisemik indeks 65 (Orta).
6 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
domuz kaburga bao bun, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 270 kcal |
| Karbonhidratlar | 32 g |
| Şekerler (toplam) | 4 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.7 g |
| Çözünmez | 1.3 g |
| Protein | 10 g |
| Yağ | 11 g |
| Doymuş | 4 g |
| Doymamış | 7 g |
| Sodyum | 550 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Contains protein from pork
- Provides some dietary fiber
- High sodium content
- Moderate glycemic load
- Processed refined flour bun
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
domuz kaburga bao bun glisemik indeksi nedir?
domuz kaburga bao bun için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 21.
domuz kaburga bao bun insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
domuz kaburga bao bun orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
domuz kaburga bao bun kan şekerini nasıl etkiler?
domuz kaburga bao bun 100g başına 21 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
domuz kaburga bao bun'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
